福原で遊び終わった後、どこで何食べてる?? part2
チンコが勃たなくなって久しいが、なんとなく福原行く。当然遊ばずに以前にチンコ勃ってた頃を懐かしく想いただただ歩く。
で、一杯引っかけてとぼとぼ帰る。
あと何年生きられるか?脚が痛いな、腕が上がらんな、不整脈が出てるなとか思いながら、帰途につく。
帰れば暗い文化住宅に1人。
人生って何なんだろう?
まだ答えは見つからない。
で、一杯引っかけてとぼとぼ帰る。
あと何年生きられるか?脚が痛いな、腕が上がらんな、不整脈が出てるなとか思いながら、帰途につく。
帰れば暗い文化住宅に1人。
人生って何なんだろう?
まだ答えは見つからない。
>>66
まずは足
散歩から始めてスクワットに移行
それから重りを持ってスクワット
それなりに続けばお腹も引っ込む
スゴいと言われたければまだまだ指南できるがスレ違いだしw
魚はいいよ、オメガ3豊富やし
ご飯や麺少な目でタンパク質豊富が基本、当たり前やけど野菜は必須
まぁ肝臓や腎臓がヤバいのなら医者と相談やけど
まずは足
散歩から始めてスクワットに移行
それから重りを持ってスクワット
それなりに続けばお腹も引っ込む
スゴいと言われたければまだまだ指南できるがスレ違いだしw
魚はいいよ、オメガ3豊富やし
ご飯や麺少な目でタンパク質豊富が基本、当たり前やけど野菜は必須
まぁ肝臓や腎臓がヤバいのなら医者と相談やけど
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